针对大雾天气，公安部交通管理局11日发布提示，雾天行车应保持安全车距，不要超车。气象专家称，在大雾天最好不要晨练，应减少外出，不得不外出最好戴上口罩。
[健康措施]
污染严重的时候，室内的污染程度会比室外好很多，应尽量减少室外暴露的时间，减少开窗。
如果只是在室外很短的时间不必戴口罩，时间长了，普通的口罩有一定的防护效果。不过对于呼吸系统不好的人来说，戴口罩可能有副作用，戴口罩很憋气，老年人本来就呼吸困难，可能也容易诱发心脏病。
[建议家中勤拖地]
室内空气流动性较小，PM2.5会慢慢沉降到地面。所以在家里要经常拖地，不仅可以去掉PM2.5，同时，潮湿的地板，还有利于更多地吸附PM2.5。
被褥上会吸附大量的PM2.5，因此，晚上睡觉前不宜过多抖动。早上出门前可抖动被褥，用毛刷刷床后，再用被单覆盖。晚上睡觉前，轻轻揭开被单再上床。
[雾天行车注意事项]
出行前，应当将挡风玻璃、车头灯和尾灯擦拭干净；在车内一定要携带三角警示牌或其它警示标志。驾车时可间歇使用刮水器，如在高速公路上突遇浓雾，高速公路能见度小于50米时，车速不得超过每小时20公里，并从最近的出口尽快驶离高速公路。
[雾霾天饮食调理]
黄色通鼻：藏在雾霾里的大颗粒物质会使以往有过敏性鼻炎的人复发。推荐一款抗过敏食疗方：南瓜金针菇汤。金针菇菌柄中含有一种蛋白，能抑制哮喘、鼻炎等过敏性症状。结合南瓜，有不错的抗过敏症状的食疗作用。
红色清肺：大雾中的细小颗粒可以直接进入呼吸系统最末端的肺泡，对呼吸系统影响很大。罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的良品，罗汉果茶有良好的润肺功效。可以将罗汉果的两端钻个小孔，用开水冲泡。
黑色养血管：细小的颗粒还会进入血管，破坏血管膜，诱发心血管疾病。雾霾过后可多吃点黑木耳，其富含膳食纤，常吃可降低胆固醇含量，对预防心血管疾有一定的辅助作用，另外还有清肠胃的作用。
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